Ga van moeten naar willen!

Maar eerst wat antwoorden op veelgestelde vragen.

Nee, dit hoeft niet.

Het start niveau maakt niet uit, je kan het doorlopen op je eigen tempo en meer of minder tijd spenderen aan een onderdeel naar wat je nodig hebt.

Je spendeert tijd aan wat jij nodig hebt.

Dit is het mooie, je kan het altijd en overal doen vanuit het online programma, alleen, of met andere.

Tijdens de workshops trainen we met elkaar en desgewenst kan je met één of meerdere samen trainen.

Jij traint met wie jij wilt.

Je kan altijd contact opnemen met Mr. Motion of je vraag voorleggen tijdens de workshops.

Tijdens de workshops behandelen we graag casussen van punten waar je op vast loopt zodat we samen naar de oplossing kunnen zoeken en we er allemaal van leren.

Laten we met z’n alle leren.

Vrij weinig tegen over wat het je oplevert.

Maandelijks betaal je €44,- en daarmee heb je toegang tot het programma en korting op de workshops. Je krijgt een tof starterspakket met een Mr. Motion shirt en 3 tennisballen (t.w.v. €35,-) die je veel zal gebruiken tijdens je movement traject!

De waarde is hoger als de kosten.

Het traject bevat zowel follow along lessen en een cursus vorm waar je oefeningen en kennis vergaart en hier trainingen van leert maken.

Het voordeel is dat je niet alleen een programma krijgt maar de “waarom” weet en het kan aanpassen naar jouw dag/week indeling.
Kijk eventueel hier nog even rond:
Meer informatie


Flexibel, onafhankelijk, leerzaam!

Alles in één, daar is het movement traject voor.

Nee, we zijn opzoek naar een fijne, verbeterde en leuke leefstijl en daar hoort zowel training, voeding als herstel in. In het Movement Traject zit dus alles.

Een leefstijl verander je stapje voor stapje maar wel als één geheel.

Ja, zoeken naar een manier van trainen zodat het in jouw drukke leven past is onderdeel van het programma.

Het zorgt voor een stabiel fundament met veel bewegingsvrijheid. Dit is belangrijk voor elke sport dus ook heel bruikbaar.

En dan ook nog perfect aan te passen aan jouw leefstijl.

Ja zeker!

Dit is perfect aan te sluiten in je huidige programma of te vervangen voor wat je deed.

Het is aanpasbaar zodat het in jouw dag/week indeling past.

Geen probleem!

Het flexibele is dat je het kan indelen in/aan jouw drukke leven zodat je het kan doen wanneer en hoelang jij kan en wilt.

Wat moeten naar willen! En dan ook naar waar en wanneer het uitkomt.

We gaan van moeten naar willen!

Niks moet. De workshops zijn leuk, informatief, inspirerend en je zal andere mensen ontmoeten met dezelfde missie.

Niet voor één gat te vangen!

Ja zeker, dit kan met leefstijl coaching!

Hierbij kijken we naar alle aspecten om jouw leefstijl te kunnen verbeteren. Het is belangrijk om te zien of Mr Motion de juiste match is die jou verder kan helpen. Kijk daarom via deze link even naar de Gratis check in. Als je alleen 1 op 1 training wilt kan je contact opnemen met Mr. Motion. Er moet namelijk iets meer info verzameld worden zoals: locatie, doelen, geschiedenis, gezondheid, tijden en een algemene kennismaking. De prijs word ook in deze gesprekken besproken.

Doelgericht en persoonlijk!

Ontdekken en kennismaken!

Misschien wil je eerst even zien hoe het werkt en wat erin voor komt. Daarvoor heb ik de Movement workshops open gezet voor iedereen. Het is een kruising tussen theorie en praktijk en zet je lekker aan het werk met gelijkgestemde movers.
Het Movement traject zit bomvol informatie over oefeningen, voeding en ons mentale aspect. Je leert programma’s maken op basis van wat er in jouw leven past en wat voor jou belangrijk is of je volgt een door mij gemaakte les altijd en overal toegankelijk.

Voor ieder wat wils!

4 tot 6 maanden tot de rest van je leven.

Elk level oefen je voor ongeveer drie weken om alles te proberen/verbeteren en te begrijpen door te ervaren. Vind je onderdelen lastig? Blijf je wat langer hangen in dat level om meer resultaat te halen.
Je kan er in die tijd doorheen maar het is een manier van trainen en kennis die je je hele leven bij je kan dragen en word constant aangevuld.

Kleine stapjes brengen je uiteindelijk heel ver!

Blijf ontdekken!

De levels worden aangevuld met specifieke trainingen en progressies voor de leuke en lastige skills zoals Handstand en Sissy squats.
Je kan ervoor kiezen om méér te leren bij de “mentorship group”(groep met intensievere trainingen, meer contactmomenten en specifiekere kennis), neem hiervoor contact op met Mr. Motion. Ook kan je natuurlijk kiezen om het traject af te ronden en zelf verder te gaan met je ontdekkingsreis.

Discover, Adapt, Improvise!

Balans staat centraal en in evenwicht, haha!

In de levels word dit overal in meegepakt en verwerkt en zal je balans gaandeweg verbeteren.

Balans gebruiken we in de breedste zin van het woord!

Reviews

‘‘Bewegen met focus gaf me zelfvertrouwen’’

Het was een erg leuke Movement workshop! Ik heb een stukje plezier/ speels zijn terug in mezelf gevonden, wat

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Plezier en vooruitgang met een frozen shoulder’’

Het Movement traject is een andere manier van trainen die heel toegankelijk is en duidelijk op elk niveau kan

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Veel creatieve inspiratie en tools’’

Super leuke en creatieve workshop! De term functioneel trainen wordt tegenwoordig overal voor gebruikt, maar

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Spelenderwijs grenzen verleggen’’

Tijdens de workshop heb ik een hele leuke ochtend gehad, om op een creatieve manier en spelenderwijs de grenze

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Van auto ongeluk naar krachtiger en soepeler terug komen!’’

Ik ben helemaal om! Zeker na mijn auto ongeluk ben ik mij zeer bewust van het fenomeen: bewegingsvrijheid. Het

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Waardevol movement traject waarin je met plezier progressie ontdekt!’’

Roy geeft goede uitleg en is een fijne persoonlijkheid om een gesprek mee te voeren. Een voorbeeld van kracht

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Een hoop plezier tijdens de Discover Movement Course’’

Het principe sprak mij aan en ik heb de stap gezet om kennis te maken met de Discover Movement Course. De bena

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Van neuropathie naar één van de sterkste meiden van de sportschool!’’

Ik wil Roy heel erg bedanken voor de weg die wij samen hebben afgelegd. Toen ik 4 jaar geleden startte bij Roy

Lees hier het hele verhaal>

‘‘De impact van zijn werk heeft mij voor de rest van mijn leven en zeil-carrière veranderd!’’

De ongewone trainingen en manier van lesgeven met achterliggende kennis maken je doelen duidelijk, zichtbaar e

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Tijdens mijn zwangerschap kreeg ik aangepaste trainingen zodat ik door kon trainen!’’

Toen ik begon te trainen was Roy één van mijn trainers. Vrolijk, spontaan en je kon altijd met hem lachen. L

Lees hier het hele verhaal>