Aanbieding!

SEM programma

(2 klantbeoordelingen)

 77,00

SEM staat voor: Simpel & Efficiënt Movement programma en is een fijn programma met korte duidelijke instructie video’s om gelijk aan de slag te kunnen!

De keuze uit 6 of 9 weken vol met variatie en vooruitgang in creatieve trainingen die je een soepel en krachtig lichaam geven, ongeacht waar je bent en hoeveel tijd je hebt.
Na deze weken zijn de trainingen de rest van je leven bruikbaar!

Beschrijving

Een fijn programma wat 20-45 minuten tijd vraagt en perfecte ondersteuning bied voor de sport die je beoefend of om soepel en krachtig door het drukke leven te gaan.
SEM staat voor: Simpel & Efficiënt Movement programma en kan 2-4x per week 20-45 minuten gebruikt worden.

Dit programma is ideaal voor:

– Een druk (gezins) leven
– Geen/niet altijd een sportschool tot beschikking hebben
– Seizoen stop van spel/team sporten
– Blessure preventie voor (spel/actie sporten of disciplines)
– Prestatie bevorderend voor sporten (een sterk en soepel lichaam brengt je verder)

2 beoordelingen voor SEM programma

  1. Martine

    Super fijn programma wat voor mij erg geholpen heeft om op een leuke manier meer beweging toe te voegen in mijn dag naast mijn zittende beroep.

  2. Mark (geverifieerde eigenaar)

    Roy heeft een leuk en uitdagend programma opgezet waarmee je je lichaam meer bewegingsvrijheid geeft. Ik ben zeer tevreden.
    Als je het wat sneller en intensiever uitvoerd voelt het ook nog als een kleine full body workout

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Reviews

‘‘Bewegen met focus gaf me zelfvertrouwen’’

Het was een erg leuke Movement workshop! Ik heb een stukje plezier/ speels zijn terug in mezelf gevonden, wat

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Plezier en vooruitgang met een frozen shoulder’’

Het Movement traject is een andere manier van trainen die heel toegankelijk is en duidelijk op elk niveau kan

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Veel creatieve inspiratie en tools’’

Super leuke en creatieve workshop! De term functioneel trainen wordt tegenwoordig overal voor gebruikt, maar

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Spelenderwijs grenzen verleggen’’

Tijdens de workshop heb ik een hele leuke ochtend gehad, om op een creatieve manier en spelenderwijs de grenze

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Van auto ongeluk naar krachtiger en soepeler terug komen!’’

Ik ben helemaal om! Zeker na mijn auto ongeluk ben ik mij zeer bewust van het fenomeen: bewegingsvrijheid. Het

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Waardevol movement traject waarin je met plezier progressie ontdekt!’’

Roy geeft goede uitleg en is een fijne persoonlijkheid om een gesprek mee te voeren. Een voorbeeld van kracht

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Een hoop plezier tijdens de Discover Movement Course’’

Het principe sprak mij aan en ik heb de stap gezet om kennis te maken met de Discover Movement Course. De bena

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Van neuropathie naar één van de sterkste meiden van de sportschool!’’

Ik wil Roy heel erg bedanken voor de weg die wij samen hebben afgelegd. Toen ik 4 jaar geleden startte bij Roy

Lees hier het hele verhaal>

‘‘De impact van zijn werk heeft mij voor de rest van mijn leven en zeil-carrière veranderd!’’

De ongewone trainingen en manier van lesgeven met achterliggende kennis maken je doelen duidelijk, zichtbaar e

Lees hier het hele verhaal>

‘‘Tijdens mijn zwangerschap kreeg ik aangepaste trainingen zodat ik door kon trainen!’’

Toen ik begon te trainen was Roy één van mijn trainers. Vrolijk, spontaan en je kon altijd met hem lachen. L

Lees hier het hele verhaal>