door Admin | aug 3, 2024 | Uncategorized
Gezondheid en movement zijn nauw met elkaar verbonden. We weten allemaal dat bewegen gezond voor ons is maar wat is het geheim en wat zijn de (extra) voordelen binnen movement? Als eerste vraag wat is gezondheid? Gezondheid is het optimaal functioneren van het...
door Admin | aug 3, 2024 | Uncategorized
Vaak starten we met movement training voor één onderdeel wat ons aanspreekt en ontwikkelen vervolgens langzaam interesse in het andere en rollen zo steeds verder in de movement wereld. Dat maakt het leuk en oneindig met een constant speelse...
door Admin | aug 3, 2024 | Uncategorized
Om te bewegen en tijdens het bewegen, checkt, activeert en/of hersteld het lichaam constant of alles goed verloopt volgens plan. Daarnaast probeert het lichaam altijd alles terug te brengen naar het nulpunt. Als we stilzitten is het lichaam constant in beweging om...
door Admin | aug 3, 2024 | Uncategorized
Zelfs als we niet bewegen, bewegen we toch om niet te bewegen. En om te/ tijdens het bewegen checkt, activeert en/of hersteld het lichaam constant of alles goed verloopt volgens plan. Eerst maar even een kleine terugblik van deel 1: (Nog niet...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Het is zooóó uitgebreid, dus waar start je? Daarvoor starten we met een kort stukje tekst waarin we snel de diepte in te gaan. Vervolgens zal ik dit verder uitleggen. Bij veel sporten is het in het begin redelijk algemeen en word dit steeds specifieker hoe verder je...
