Mr. Motion bied jou een programma waarbij je constant evolueert door progressie. Tijdens dit traject zal er veel kennis gedeeld worden zodat “de waarom” duidelijk word. Maandelijks kan je deelnemen aan de workshops waar extra kennis gedeeld word. Alle “movers” komen hier bij elkaar en er worden specifieke casussen behandeld én dat alles op een actieve en beweeglijke manier!
Squathold challenge
Waarom is de squathold één van de favoriete en basics in movement training? Je beweegt niet eens...
Yin Yang training
Gebruik het potentieel van het brein en het lichaam in je training! Wat gebeurd er in de hersenen...
Doel van Movement Training
Je ziet de filmpjes van een pistol squat (squat op een been), je ziet de filmpjes...
Combineren van bewegingen voor een beter ontwikkelt bewegingsapparaat.
Flow, locomotion en routine kunnen verschillende namen zijn om uit te drukken wat het...
Tijdens deze training geven zintuigen heel veel info over kracht, balans en snelheid door.
Sensomotorische training Moeilijk woord maar heel bruikbaar en een leuk onderdeel wat veel voor...
Het brein voedt en voedt het brein
Alles heeft effect op ons lichaam, van buitenaf naar binnen en van binnenuit naar buiten.Als we...
Zie en train het lichaam als één geheel.
In veel gevallen zien training programma’s er duidelijk uit zodat we een specifieke adaptatie...
Wat houd Movement Training in?
De inhoud van Movement training is ontzettend breed waardoor het uitgebreid is om uit te...
Waar start je met Movement training?
Als je start met je Movement avontuur kan het wat overweldigend zijn want waar start je? Je...
Wat eet jij tijdens de feestdagen?
Door het jaar heen hebben we verschillende feestdagen en verjaardagen waar we van willen en mogen...
Wat kan hangen allemaal voor je doen?
Zoals vorige keer gezegd gebruiken dieren in de natuur hangen als ontspanning, heling en/of om te...
Wat is Movement Research?
Een groot deel van movement training bestaat uit ontdekken en onderzoeken, ongeacht of je net...