door Admin | aug 3, 2024 | Uncategorized
Zelfs als we niet bewegen, bewegen we toch om niet te bewegen. En om te/ tijdens het bewegen checkt, activeert en/of hersteld het lichaam constant of alles goed verloopt volgens plan. Eerst maar even een kleine terugblik van deel 1: (Nog niet...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Het is zooóó uitgebreid, dus waar start je? Daarvoor starten we met een kort stukje tekst waarin we snel de diepte in te gaan. Vervolgens zal ik dit verder uitleggen. Bij veel sporten is het in het begin redelijk algemeen en word dit steeds specifieker hoe verder je...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Movement training kan overal uitgevoerd worden en we hebben er weinig spullen voor nodig.Dat maakt het makkelijk, locatie onafhankelijk en leuk! Maar wat zijn die paar dingen die handig zijn om te hebben bijvoorbeeld? Schoenen Laten we starten met welk soort schoenen...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Om constant te blijven leren reis ik dit keer af naar de bergen van Barcelona voor een movement camp/intensive.Donderdag 6 april start de dag om 6uur met wat spinal waves, squatholdroutine en natuurlijk ontbijt.Voor wie mij kent, weet dat reizen, verre van mijn tweede...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Vaak starten we met movement training voor één onderdeel wat ons aanspreekt en ontwikkelen vervolgens langzaam interesse in het andere en rollen zo steeds verder in de movement wereld. Dat maakt het leuk en oneindig met een constant speelse uitdaging waar je fysiek,...
door Admin | jul 9, 2024 | Uncategorized
Om te bewegen en tijdens het bewegen, checkt, activeert en/of hersteld het lichaam constant of alles goed verloopt volgens plan. Daarnaast probeert het lichaam altijd alles terug te brengen naar het nulpunt.Als we stilzitten is het lichaam constant in beweging om niet...
